每天30分钟一讲座 |健步走:走出健康,走出快乐

  • 发布时间:2020-06-28
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  • 作者:暂无

2020

365位名师相约

超星名师讲坛——每天30分钟一讲座

把你的思维带到未曾去过的地方

20200628|健步走:走出健康,走出快乐

孙飙 | 南京体育学院教授

 

“迈开腿”已是当下最流行的生活方式,“动起来”也成为高品质生活的关键词。简单、易行、环保,健步走越来越受追捧,已经成为老百姓最喜闻乐见的健身运动。健步走,好处多,让我们一起迈开腿,走出健康,走出快乐。

【主讲人】

孙飙,南京体育学院教授,“运动干预与健康促进”学科带头人,国家级社会体育指导员、江苏省首席科技传播专家、江苏省科学健身指导智库专家。致力于国民体质、运动心脏、体适能与体力活动、运动健康管理与指导、体育器材与穿戴设备等方面的研究。

 

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